%0 Journal Article
%T Rutas para la vida sana: un recurso municipal para la promoción de la salud
%D 2010
%@ 1988-7418
%U http://hdl.handle.net/10668/1057
%X La iniciativa ‘Rutas para la Vida Sana’ de la Consejería de Salud pretende promover el reconocimiento de aquellos senderos que habitualmente se utilizan en los municipios andaluces para realizar actividad física, principalmente caminar, como un recurso municipal para la promoción de la salud.Las principales sociedades científicas e instituciones de la salud recomiendan que la población adulta adopte dentro de sus hábitos de vida el caminar, al menos 30 minutos diarios preferentemente todos los días de la semana. Una recomendación que ayuda a mejorar su autoimagen, incrementar sus relaciones con los demás, controlar el peso, prevenir y controlar enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes tipo 2, depresión y ansiedad; artritis y osteoporosis, y discapacidad etc.
%K Salud Pública
%K Promoción de la Salud
%K Caminata
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